Ẩm thực

Khoai lang một loại củ, thực phẩm quen thuộc với người dân VIệt Nam, khoai lang được sử dụng khá phổ biến trong các bữa ăn, có thể sử dụng khoai lang làm món ăn chính thay cho cơm bởi lượng tinh bột cũng như các chất có trong khoai lang vô cùng phong phú. Đồng thời những món ăn vặt từ khoai lang cũng rất đa dạng. Nổi bật nhất có thể kể đến các món như món khoai lang kén, khoai lang chiên hay khoai lang lắc. Bên cạnh đó khoai lang còn có tác dụng làm đẹp mà không ai ngờ đến. Trị mụn hiệu quả Công dụng đầu tiên có thể kể đến đó là tác dụng trị mụn vô cùng hiệu quả của khoai lang. Chỉ với một vài bước bạn đã có cho mình loại mặt nạ trị mụn từ khoai lang vô cùng tốt. Nguyên liệu Xem tiếp

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất nhưng có nhiều người bỏ qua bữa sáng vì cho rằng các món ăn sáng ít hơn sẽ làm giảm chất béo trong cơ thể, trong bài viết này, chúng ta cùng tìm hiểu về những kiểu ăn sáng dễ tích tụ chất béo để bạn tránh xa nó nhé. Thực phẩm chiên rán Tham khảo: Trung tâm giúp việc Nhiều chị em có thói quen chọn các loiaj bánh quẩy hay bánh rán làm thực phẩm cho bữa ăn sáng, thế nhưng đây là kiểu ăn sáng dễ tích tụ chất béo mà bạn nên tránh xa vì nó sẽ khiến bạn nhanh chóng tăng cân bởi vì thực phẩm chiên rán có hàm lượng chất béo cao, hơn nữa khi chiên rán thì các thành phần dinh dưỡng trong thực phẩm bị phá hủy đồng thời sản sinh ra một số chất gây ung thư, thế Xem tiếp